Lectures: 13
Enrolled: 52 Students
About the course
Бременността е един прекрасен период на нови усещания и преживявания и специално време както за майката, така и за бащата.
Разбира се, както всичко ново, така и бременноста предизвиква много въпроси:
- Как да се храня по време на бременността и след раждането?
- Мога ли да спортувам?
- Как да облекча натоварването на кръста и да се справя с умората?
- Какво преживява бебето по време на раждане?
- Какво да избера: секцио или естествено раждане?
- Каква е ролята на кърменето/кърмата, освен чисто физиологична?
- Как да прекарам първите дни след раждането: сама или в една стая с бебето?
- Как мога да облекча болката по време на раждане?
Отговори на тези и още много други въпроси, които ви вълнуват, ще намерите в този курс.
Who Should Attend?
За двойки, които очакват нов член на семейството.
За бременни жени, които имат много въпроси, но не знаят към кого да се обърнат.
За семейства, които се замислят за второ или трето дете и искат да прекарат една лека и приятна бременност.
За бъдещи и настоящи бащи, които искат да дадат всичко от себе си за любимата жена.
За бащи, които се чудят дали да присъстват на раждането.
За всички, които искат да помогнат на своите бременни приятелки или роднини.
Curriculum
Lesson 1: Хранене по време на бременност и след раждане
-
Lecture 1: Хранене по време на бременност
Lesson 2: Спорт по време на бременност
-
Lecture 1: Ценни съвети за спорт по време на бременност
Lesson 3: Масажни техники в периода на бременност
-
Lecture 1: Масажни техники по време на бременност
Lesson 4: Раждането през очите на бебето
Lesson 5: Важни въпрсо относно раждането
-
Lecture 1: Хранене по време на раждане
-
Lecture 2: Стимулация с окситоцин
-
Lecture 3: Епидуралната упойка
-
Lecture 4: Медицински интервенции по време на раждане
-
Lecture 5: Партньорското раждане
-
Lecture 6: Първите моменти след раждането
Lesson 6: Масажни и дихателни техники по време на раждане
Lesson 7: Психоемоционални аспекти на кърменето
-
Lecture 1: Психоемоционални аспекти на кърменето
Lesson 8: Аква аеробика за бебета
-
Lecture 1: Аква аеробика за бебета